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Die Welt in 30 Sekunden – Schlafmangel

Es gibt keine Alltagssituation, die Kollege Jan Zerbst nicht knallhart analysiert. Das ist die Welt in 30 Sekunden!

Veröffentlicht: Montag, 06.10.2025 05:00

Die Welt in 30 Sekunden von und mit Jan Zerbst

Müde geht es für manche in die neue Woche, nach dem langen Wochenende. Ausreichender und guter Schlaf ist aber wichtig für Fitness und Gesundheit. Nur kann eben leider nicht jeder regelmäßig, gut und lange schlafen.