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Dortmund: Neue Ruheoasen auf dem Emscher-Weg

Wer auf dem Emscher-Weg unterwegs ist, kann ab sofort an sogenannten "Chillingpoints" Pause machen.

Veröffentlicht: Donnerstag, 10.09.2026 15:19

Holzliegen und Achtsamkeitsübungen für die Pause

Die Emschergenossenschaft und die Knappschaft haben an vier Orten Holzliegen aufgestellt, darunter am Emscherquellhof in Holzwickede und am Hof Emscher-Auen zwischen Dortmund und Castrop-Rauxel.

Am Fußende der drehbaren Liegen gibt es einen QR-Code. Wenn Ihr den mit dem Smartphone scannt, bekommt Ihr etwa 3 Minuten lang Achtsamkeitsübungen zum Zuhören. Die kurzen Entspannungs-Audios wurden gemeinsam mit einem Psychologen entwickelt. Sie sollen Spaziergängern und Radfahrern helfen, die Bewegung an der frischen Luft mit bewussten Pausen zu verbinden.