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Gesunde Ernährung: Iss dich schlau!

Veröffentlicht: Montag, 02.08.2021 14:19

Einfach so konzentrierter, kreativer und merkfähiger werden - das geht! Behauptet Gedächtnistrainer Oliver Geisselhart und er sagt: "Intelligenz kann man essen"! Erfahrt hier, welche Lebensmittel "schlau" und welche "dumm" machen.

© Natalia Lisovskaya

Brainfood für's Gehirn

Walnüsse, Wasser, Kartoffeln, Ananas, Bananen, Eier: das alles macht uns schlauer, sagt Gedächtnistrainer Oliver Geisselhart.

© Radio 91.2

Einfache Zucker, fette ooder stark verarbeitete Lebensmittel machen uns laut ihm möglicherweise eher dumm.

© Radio 91.2

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